【処方箋 No.002】「配られたカード」を最強の武器に変える魔法

【患者の訴え】 先生、どうしても納得がいかないんです。最近よく聞く「親ガチャ」って言葉、本当にその通りだと思いませんか？ 裕福な家に生まれて、教育も人脈も手に入れている奴らを見ると、スタート地点が違いすぎてやるせなくなります。僕たちは生まれた瞬間に、人生の難易度が決まってしまっている。努力したって、結局は「ハズレ」の環境に縛られている気がして、何もかもが虚しく思えるんです。この理不尽さを、どう受け止めればいいんでしょうか。

【診断】 あなたの苦しみは、哲学的には「事実性」という壁にぶつかっている状態です。 私たちは誰しも、自分の意志とは関係なく、特定の時代、場所、家庭という「状況」の中に投げ込まれます。これをサルトルは「事実性（ファクティシテ）」と呼びました。 あなたが感じる理不尽さは、この変えられない過去や環境という「事実」を、自分という存在の「すべて」だと思い込んでしまっていることから生じています。まるで、初期設定が低いキャラクターは一生弱いまま確定している、という思い込みに囚われているような状態ですね。

【処方箋】 サルトルは、あなたに「実存は本質に先立つ」という言葉を贈ります。

理論の解説: これを「スマホのアプリ」に例えてみましょう。 ハサミやペンのような道具は、作る前に「何のために使うか」という目的（本質）が決まっています。でも、人間は違います。人間はまずこの世にポツンと現れ（実存）、その後に「自分をどう使うか」を自分で決めていく存在です。 たとえ、最初にインストールされていたアプリ（環境や才能）が貧弱だったとしても、そのスマホをどう使いこなし、後からどんなアプリを追加していくかは、あなたの自由です。「親ガチャ」で決まるのはあくまで「初期装備」であって、「ストーリーの結末」ではありません。サルトルに言わせれば、私たちは「自由という刑」に処されているほど、常に自分を作り変える可能性を持っているのです。

アクションプラン: ・「状況」と「自分」を切り離す 今の環境は、あなたが「選んだもの」ではなく、単に「そこにある材料」だと割り切りましょう。 ・「だからこそ、どうする？」と問いかける 「親がこうだったから、自分はダメだ」という過去向きの理由探しをやめて、「この材料を使って、明日何をしようか？」と未来に目を向けます。 ・小さな「選択」を自覚する 今日食べるもの、今日読む本。どんな小さなことでも「これは自分が選んだ」と意識することで、環境に支配されている感覚から脱却できます。

【用法・用量】 この考え方を取り入れると、環境を言い訳にできなくなる分、少しだけ背筋が伸び、自分の人生を取り戻した感覚が得られます。 ただし、「すべては自己責任だ！」と考えすぎると、過度なプレッシャーで心がオーバーヒートする副作用があります。うまくいかないときは「今はまだ材料を揃えている最中だ」と自分を甘やかす余裕も忘れないでください。 自分の人生という劇の脚本家は、親ではなく、あなた自身です。

お大事に。